Νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο

Βασικές πληροφορίες μονονουκλεοτιδίου νικοτιναμίδης

 

Όνομα προϊόντος: -Νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

-Χημικές ιδιότητες μονονουκλεοτιδίου νικοτιναμιδίου

 

Σημείο τήξης: 166 βαθμοί (αποσ.)

θερμοκρασία αποθήκευσης: -20 βαθμός

Διαλυτότητα: DMSO (ελαφρώς, θερμαινόμενο), μεθανόλη (ελαφρώς), νερό (ελαφρώς)

Εμφάνιση: Λευκή έως κίτρινη στερεή σκόνη

Με απλά λόγια, το NMN είναι ένα φυσικό μόριο που βοηθά στο σώμα σας να τροφοδοτείται.

Το NMN είναι ένας τύπος μορίου που ονομάζεται νουκλεοτίδιο. Τα νουκλεοτίδια παίζουν πολλούς ρόλους στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των δομικών στοιχείων του DNA.

Μέσα στα κύτταρα σας, το NMN μετατρέπεται σε ένα άλλο μόριο γνωστό ως δινουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης αδενίνης (NAD). Το σώμα σας χρειάζεται NAD για μια ποικιλία λειτουργιών που εμπλέκονται στον μεταβολισμό και την παραγωγή ενέργειας.

Μπορεί να σκεφτείτε το NMN ως πρώτη ύλη και το NAD ως την εκλεπτυσμένη έκδοση που μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιήσει το σώμα σας.

Η ποσότητα NAD που μπορεί να κάνει το σώμα σας εξαρτάται από την ποσότητα NMN που είναι διαθέσιμη στο σώμα σας.

Όλα τα κύτταρα στο σώμα σας χρησιμοποιούν NAD και επομένως απαιτούν NMN, τον πρόδρομό του, για να λειτουργήσουν σωστά. Το NAD βοηθά τα κύτταρα να ρυθμίζουν μια σειρά από βασικές λειτουργίες που βοηθούν στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας των κυττάρων σας, όπως:

• Ενεργειακός μεταβολισμός
• Επιδιόρθωση DNA
• Γονιδιακή έκφραση
• Αποκρίσεις κυτταρικού στρες

Είναι σημαντικό τα κύτταρά σας να έχουν άφθονο NMN για να παράγουν αρκετό NAD για να υποστηρίξουν αυτές τις λειτουργίες.

Τα επίπεδα NMN σας μειώνονται φυσικά με την πάροδο του χρόνου και, ως εκ τούτου, τα επίπεδα του NAD μειώνονται επίσης. Αυτό μπορεί να συμβάλει σε ορισμένες από τις επιπτώσεις στην υγεία που μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη γήρανση.

Για παράδειγμα, η έρευνα έδειξε ότι άτομα με διαφορετικές παθήσεις που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και των ηπατικών παθήσεων, μπορεί να έχουν χαμηλότερα επίπεδα NMN και NAD.

Μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και ζώα υποδηλώνουν επίσης ότι το NMN μπορεί να παίζει ρόλο σε άλλες πτυχές της γήρανσης, συμπεριλαμβανομένης της υγείας της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Εάν έχετε ακούσει για το NMN, μπορεί να έχετε ακούσει και για τη νικοτιναμίδη ριβοσίδη (NR). Το NR είναι ένα άλλο μόριο παρόμοιο με το NMN που οι άνθρωποι λαμβάνουν επίσης ως συμπλήρωμα για υγιή γήρανση.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι το σώμα μετατρέπει το NR σε NMN, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε NAD.

Δεδομένου ότι η λήψη NMN μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει περισσότερο NAD, είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη την έρευνα πίσω από τα οφέλη του NAD. Μελέτες που διερευνούν το NAD ρίχνουν φως στα πιθανά οφέλη του:

• Μπορεί να αυξήσει τη μακροζωία. Στα κύτταρά σας, το NAD ενεργοποιεί μια ομάδα πρωτεϊνών που ονομάζονται sirtuins, οι οποίες βοηθούν στην επιδιόρθωση του DNA σας. Η δραστηριότητα των sirtuins συνδέεται με τη μακροζωία. Από την άλλη πλευρά, τα χαμηλά επίπεδα NAD σχετίζονται με ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.
• Μπορεί να έχει προστατευτικές επιδράσεις στον εγκέφαλο. Το NAD πιστεύεται ότι ρυθμίζει την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που βοηθά στην προστασία των κυττάρων έναντι της βλάβης της μιτοχονδριακής λειτουργίας και του οξειδωτικού στρες. Αυτοί οι κυτταρικοί στρεσογόνοι παράγοντες σχετίζονται με ορισμένες νευρολογικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Αλτσχάιμερ.
• Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Έρευνα σε ποντίκια διαπίστωσε ότι τα υψηλά επίπεδα NAD στο αίμα ανέστρεψαν την αρτηριακή βλάβη που σχετίζεται με την ηλικία, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από καρδιακές παθήσεις.
• Μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο. Τα αυξημένα επίπεδα NAD μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τη βλάβη του DNA, που σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκίνου.
• Μπορεί να βοηθήσει με το jet lag. Η Έρευνα υποστηρίζει ότι το NAD μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το εσωτερικό σας ρολόι, συμβάλλοντας ενδεχομένως στη μείωση του jet lag ή άλλων διαταραχών του κιρκάδιου ρυθμού.
• Μπορεί να βοηθήσει στη γήρανση των μυών. Μελέτες σε ηλικιωμένα ποντίκια έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα NAD στο αίμα βοήθησαν στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας, της δύναμης και της αντοχής σε ηλικιωμένα ποντίκια.
• Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα οφέλη βρέθηκαν για το NAD, όχι για το NMN συγκεκριμένα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τα οφέλη του NMN και του NAD.

Δεδομένων των περιορισμένων διαθέσιμων δεδομένων σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων NMN, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ιδανική δόση. Μελέτες έχουν βρει οφέλη για την υγεία με δόσεις τόσο χαμηλές όσο 250 mg NMN την ημέρα, έως το μέγιστο των 1.200 mg ημερησίως.

Μόνο τρεις μελέτες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που περιγράφονται παραπάνω, εξέτασαν τα αποτελέσματα της λήψης συμπληρωμάτων NMN σε πολλαπλές δόσεις. Είναι σημαντικό ότι η ασφάλεια δεν φαίνεται να διαφέρει σε διαφορετικές δόσεις NMN που χρησιμοποιούνται.

Στη μελέτη στην οποία συμμετείχαν ερασιτέχνες δρομείς, τα αερόβια οφέλη από τη συμπλήρωση NMN ήταν μεγαλύτερα με υψηλότερες δόσεις NMN (1.200 mg) σε σύγκριση με χαμηλότερες δόσεις (300 mg). Αλλά δεν παρατηρήθηκε διαφορά στα οφέλη που παρατηρήθηκαν σε υψηλή δόση σε σύγκριση με μια μεσαία δόση (600 mg).

Δημοφιλείς Ετικέτες: Νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο, Κίνα προμηθευτές μονονουκλεοτιδίου νικοτιναμιδίου